corrida
Desafio da Susana – primeiro trail
No post anterior falei-vos como têm sido os últimos meses, da minha primeira corrida oficial…
Browsing: Corrida
Desafio da Susana – 6 meses
É verdade, a mudança que começou no início de novembro de 2017 completou meio ano.…
Ténis de corrida e o tipo de passada
Usar ténis errados enquanto se corre tem um enorme impacto no conforto, rendimento e na…
Corrida – os erros mais comuns dos principiantes
Correr pode parecer simples à primeira, afinal é só colocar um pé na frente do…
Será que o seu corpo está preparado para uma prova?
Artigo redigido pelo ‘Notícia ao Minuto’, com a colaboração do nosso PT Pedro Almeida. EDP…
Desafio da Susana – 2 meses
Balanço 2 meses: – 5,2 kg e 10 km de corrida Pois é, já passaram…
Correr – Como começar?
Você só precisa de um par de ténis e de vontade. Não há entraves, nem…
Desafio mês de Março
SEM SE DESAFIAR, NUNCA MUDARÁ! Neste mês de Março, a Treino em Casa lançou aos…
Correr na praia
Correr na praia é um excelente exercício para as férias Férias significa muitas vezes, sol,…
Maratona Barcelona 2016
O desporto une as pessoas, a corrida uniu-nos e trouxe-nos até à Maratona de Barcelona,…