Dietas e exercícios para perder peso – Revista Sábado

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"O treino não é um custo, é um investimento."

Não resiste a doces? Tem filhos pequenos para cuidar? Nunca sai a horas do escritório? Entre terapeutas, nutricionistas e treinadores garantimos que vai descobrir o plano ideal para ficar em forma.

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About Author

Sou um apaixonado pelo desporto. Atualmente sou triatleta amador e treinador pessoal. Licenciado em Ciências do Desporto, mestre em gestão de empresas, sou especializado em programas de perda de peso. Sou ainda autor do livro Correr para emagrecer e criador das marcas TreinoEmCasa ® (treino personalizado em casa), Treino Virtual ® (treino personalizado online) e FitZai ® (software de planeamento e controlo de treino).

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