Exercício para todas as idades – Revista Sábado

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Tinha de ser no ano que estava a entrar. Raquel Brinca sempre se questionara porque é que o marido Vasco saía de casa tão cedo para correr. Finalmente, naquela passagem de ano, a fotógrafa fez uma resolução e cumpriu-a: “Vou começar a correr a ver se percebo essa tua maluquice.” Em pouco tempo, a maluquice dele era também a dela. E passaram uns dois anos até conseguir completar a maratona de Nova Iorque em menos de 4 horas.

Este é um pequeno excerto do artigo escrito por Sara Capelo na Revista Sábado que podes ler o pdf em baixo.

Artigo Revista Sábado

 

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About Author

Sou um apaixonado pelo desporto. Atualmente sou triatleta amador e treinador pessoal. Licenciado em Ciências do Desporto, mestre em gestão de empresas, sou especializado em programas de perda de peso. Sou ainda autor do livro Correr para emagrecer e criador das marcas TreinoEmCasa ® (treino personalizado em casa), Treino Virtual ® (treino personalizado online) e FitZai ® (software de planeamento e controlo de treino).

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